Psykoterapia voi olla myös haitallista – jumiutuminen vääränlaiseen terapiaan voi viivästyttää hoidon saamista vuosilla.
Psykoterapia voi olla erittäin tehokas keino auttaa ihmisiä selviämään erilaisista henkisistä haasteista ja parantamaan elämänlaatuaan. Kuitenkin on tärkeää huomata, että vääränlaiseen terapiaan juuttuminen voi aiheuttaa vakavia haittoja ja jopa viivästyttää todellisen avun saamista vuosien ajan. Siksi terapian valinta ja terapeutin pätevyys ovat äärimmäisen tärkeitä tekijöitä hoidon onnistumisessa.
Onneksi Suomessa on useita päteviä psykoterapeutteja, jotka tarjoavat laadukasta hoitoa erilaisiin mielenterveyden haasteisiin. Heidän ammattitaitonsa ja koulutuksensa tarjoavat asiakkaille parhaan mahdollisen hoitokokemuksen. On kuitenkin tärkeää tutkia ja arvioida tarkkaan terapeutin taustaa ja valita sellainen terapia, joka parhaiten vastaa omia tarpeita ja tavoitteita.
Tämä artikkeli käsittelee psykoterapian vaaroja ja riskitekijöitä sekä tarjoaa vinkkejä ja neuvoja oikean terapian valitsemiseksi. Jokaisella on oikeus saada asianmukaista hoitoa mielenterveyden haasteisiin, ja tämän artikkelin tarkoitus on edistää turvallista ja tehokasta psykoterapiaa Suomessa.
Psykoterapia voi viivästyttää hoitoa vuosilla.
Psykoterapia voi olla myös haitallista – vääränlaiseen terapiaan juuttuminen voi viivästyttää hoidon saamista vuosilla
Psykoterapia ei auta kaikkia, mutta suurin osa asiakkaista hyötyy siitä. Kaikissa vaikuttavissa hoidoissa on riski haittavaikutuksille.
Yleisin haittavaikutus psykoterapiassa on väärään hoitoon juuttuminen. Tämä voi viivästyttää oikean hoidon saamista jopa vuosia, sanoo HUSin kouluttajapsykoterapeutti ja ylilääkäri Suoma Saarni.
Noin viisi prosenttia potilaista raportoi tilansa huonontuneen tai kokeneensa merkittäviä haittoja psykoterapian aikana. Potilaan tila voi heikentyä jopa terapian aikana.
Haastattelussa Saarni suosittelee potilaitaan hakeutumaan laillistetulle psykoterapeutille. On myös tärkeää huomioida, mihin vaivaan hakee apua. Jos kyseessä on psykiatrinen häiriö, on hyvä, että psykoterapeutilla on taustallaan terveydenhuollon koulutus.
– Ei siinä lähdetä mihinkään parisuhteeseen. Riittää, kun psykoterapeutin kanssa pystyy tekemään töitä. Terapeutin vaihtaminen ei ole mahdotonta, sanoo Saarni.
Potilaan on kiinnitettävä huomiota hälyttäviin merkkeihin, kuten siihen, jos terapeutti ei kuuntele tai potilas ei rohkene puhua haluamistaan asioista tai jos potilas ei ymmärrä, mitä terapeutti tekee.
Jos epäilee hoitovirhettä, kannattaa ensin ottaa asia puheeksi psykoterapeutin kanssa. Jos keskustelu ei johda tuloksiin, Saarni suosittelee ottamaan yhteyttä potilasasiamieheen. Myös yksityisillä ammatinharjoittajilla on oma potilasasiamiehensä.
Katso koko 8 minuuttia -ohjelma Areenasta.
Lähde: Yle
Terveys
Kotimaa
Väärä terapia viivästyttää hoitoa vuosilla ja voi olla haitallista.
Psykoterapia voi olla myös haitallista – vääränlaiseen terapiaan juuttuminen voi viivästyttää hoidon saamista vuosilla
Psykoterapia on erittäin hyödyllinen hoitomuoto monille ihmisille, mutta valitettavasti siinä on myös riskejä. Haittavaikutukset ovat kuitenkin harvinaisia ja useimmat asiakkaat hyötyvät psykoterapiasta. Yleisin haittavaikutus liittyy vääränlaiseen hoitoon juuttumiseen, mikä voi viivästyttää oikean hoidon saamista jopa useilla vuosilla.
HUSin kouluttajapsykoterapeutti Suoma Saarnin mukaan noin viisi prosenttia potilaista raportoi voinnin huonontuneen tai kokevansa merkittävää haittaa psykoterapian aikana. On siis mahdollista, että potilaan tila voi heikentyä terapiasta huolimatta. Tästä syystä on erittäin tärkeää hakeutua laillistetun psykoterapeutin hoitoon.
Potilaiden tulee myös kiinnittää huomiota siihen, minkä tyyppiseen vaivaan he hakevat apua. Jos kyseessä on psykiatrinen häiriö, on hyvä valita psykoterapeutti, jolla on taustakoulutusta terveydenhuollon alalta. Terapeutin valinta ei kuitenkaan tarkoita parisuhteen luomista, vaan tärkeintä on terapeutin kanssa tehdyt työt. Mikäli asiakas kokee, että terapeutti ei kuuntele häntä, tai jos asiakas ei uskalla puhua haluamistaan asioista, on syytä harkita terapeutin vaihtamista.
Mahdollisten hoitovirheiden epäillessä on tärkeää ottaa asia puheeksi psykoterapeutin kanssa. Mikäli keskustelut eivät johda tuloksiin, Suoma Saarni suosittelee ottamaan yhteyttä potilasasiamieheen. Myös yksityisillä terveydenhuollon ammatinharjoittajilla on oma potilasasiamies.
On siis tärkeää tiedostaa psykoterapian mahdolliset riskit ja tiedustella terapeutin pätevyyttä ennen hoidon aloittamista. Psykoterapia voi olla erittäin hyödyllistä, kun sitä tehdään oikein, mutta vääränlaisessa hoidossa juuttuminen voi viivästyttää paranemista.
Hoitomuotona hyödyllinen, mutta voi aiheuttaa haittoja.
Psykokterapia voi olla myös haitallista, jos jää kiinni vääränlaiseen hoitoon, se voi viivästyttää hoidon saamista vuosilla. Tässä yhteydessä on tärkeä tunnistaa huonon hoidon varoitusmerkit ja hakeutua oikeanlaiseen psykoterapiaan. Vaikka psykoterapian haittavaikutuksia voi esiintyä, suurin osa asiakkaista hyötyy siitä. Potilaiden on tärkeä valita laillistettu psykoterapeutti ja ottaa huomioon oman vaivan luonne. Selkeät varoitusmerkit ovat, jos potilas kokee, että terapeutti ei kuuntele, ei uskalla puhua haluamistaan asioista tai ei ymmärrä, mitä terapeutti tekee. Jos epäilet hoidon virhettä, kannattaa keskustella psykoterapeutin kanssa ja tarvittaessa ottaa yhteyttä potilasasiamieheen. Yksityisillä psykoterapeuteilla on myös oma potilasasiamies.
